开元体育保研具体的操作流程全解析五金保研，全称为推荐优秀应届本科毕业生免试攻读硕士学位研究生，顾名思义，就是被保送者不经过笔试等初试的一些程序，通过一个考评形式鉴定学生的学习成绩、综合素质等，在一个允许的范围内，由本科所在学校推荐，并经招生单位考核后录取为研究生。

　　相较于考研、留学，保研的要求更高，好处也更大，是近年来在校大学生重点关注的对象。相比考研，保研的风险更低。随着考研人数的逐年上涨，考研难度也是逐年抬升，但与此形成鲜明对比的是， 高校给予免试生的录取名额却往往多于统考生，参与保研面试的人本来就少，所给的名额又多，保研的成功率自然远高于考研的录取率。而且与考研不同，保研可以同时申报多所院校，只要获得任意一所学校的offer便可成功保研。此外，保研面试时间一般从大三的暑假就开始了，即便保研失败也有时间另谋出路，如报名考研，或者参加秋招、春招等工作面试，给自己留了后路。

　　与出国相比，保研的性价比也更高。留学成本高昂，给大多数普通家庭增加了较大负担，并且有的国外学校“含金量”低，而保研的学生大多数能拿到丰厚的奖学金，且如果保研到国内优质学校， 毕业后，学历认可度高，学位“含金量”也大。

　　虽然保研有如此多的好处，但也不是所有人都能通过保研读上研究生。与考研相比，保研是考上容易，报名(获取资格)难。要想获得保研资格，必须满足两个条件：学校具有推免资格+学生成绩优秀获得学校给予的推免资格。目前，国内具有推免资格的院校共计366所，如果本科就读院校没有推免名额就只能选择考研一条路径，如果所在院校在这366所之内，则应该尽量争取保研机会，免除后顾之忧。而学校给予学生推免资格的规定也不尽相同，主要参考各自的推免率。一般来说，学校层次越高推免率越高，所在专业、学科等级排名越靠前，推免率越高。但成绩推优也不是保研的唯一途径，通常来说，国内高校一般有以下五种选拔推免资格的方式：

　　这种推免形式是推免中最常见、最广泛的一种，就是你的成绩排名达到了多少，比方说专业前10%或者专业前20%,能够给你推免资格。

　　这种推免方式需要注意：一是要弄清楚学校说的“成绩排 名”是什么“成绩”?是纯粹的学习成绩?还是学习成绩和平时参加各种活动得到的得分按比例折算后相加得到的综合成绩?

　　二是不同专业推免名额可能不同，比方说有的专业是国家级重点建设的专业，那么这个专业的推免资格通常是更多的，就会有更多的人能够被保送。

　　三是如果你是在保研名额周围“浮沉”的边缘人，那你一 定要乐观，排名在你前面的同学经常会有选择放弃推免资格的，这样你就会有保研名额了。 如果想获得这种推免资格，你一定要好好学习，更要学会学习，成绩排名要名列前茅。

　　如果学校算的是综合成绩，你还要适度地参加一些学院、学校组织的各种文体活动、把自己的活动分也变得高高的，这样成绩一综合你还是稳坐推免宝座、岂不是善哉乐哉?

　　这种推免形式适合那些具有突出科研成果，或者曾在知名竞赛中获得重要奖项，但是学习成绩不那么突出的学生。科研成果，比方说你曾以第一作者发表了SCI一区论文，你有很厉害的个人专利 技术等等；竞赛获奖主要是指被高度认可的一些大学生范围内的比赛，比方说“互联网+”以及“大挑”“小挑”数学建模大赛等等， 但是通常需要获得全国二等奖以上，才有资格参与推免的评选。因 为各种奖项五花八门，学校通常会组织专家、评委对你的科研成果或者是竞赛奖项进行认定，如果认定成功了，那么恭喜你，你得到推免资格了。

　　你如果想获得科研成果相关推免资格，我建议你尽早进入一个合适的课题组，从基础做起，一步一步锤炼自己的科研能力，最终产出一份高质量的科研成果，成为自己推免的敲门砖。

　　你如果想获得竞赛(创新)类的推免资格，我建议你在有准备的情况下多参加 一些全国性质的大学生创新创业比赛，以赛代练，有朝一日全国大奖就是你的。

　　研究生支教团的全称是中国青年志愿者扶贫接力计划，通过选取一批有奉献精神，身心健康的本科毕业生，去国家中西部贫困地区的中小学开展为期一年的支教、扶贫志愿服务。政策中规定参加研究生支教团的学生是具有保研资格的本科生，换句话说，这是保研的另外一种方式，但是对成绩的要求相对较低，通常成绩排名达到年级前50%即可，有的学校甚至要求更低。服务期限是一年，就是你要先去中西部地区的中小学支教一年，回来再继续攻读研究生。服务内容除了给孩子们上课外，还包括力所能及的社会扶贫志愿活动。

　　如果你想获得这种推免资格，那么你在大学期间最好有学生干部经历，同时要具有奉献精神，有志愿服务意识。倘若你在大学期 间做了很多志愿者服务的工作活动，通常也会被优先考虑。研究生支教团的招募通知通常由学校团委发布，报名参与选拔后如果成功 加入了研究生支教团，那么恭喜你，你几乎确定获得推免资格了。

　　行政保研我们有时候也称为学工保研、辅导员保研等等，就是对于优秀的学生干部，毕业后留在学校担任一(两)年辅导员之后， 可以在本校任意专业免试就读研究生。对于行政保研的学生，需要具备几个条件：首先需要是中员，具有良好的思想素质； 其次必须在学校学生会、学生社团、班级或党团支部担任过干部或负责人，要有丰富的学生工作经历；再次是在校期间没有任何处分记录，具有高度的责任心、大局意识、奉献精神等；最后当然也需要学生具有较强的语言表达能力和组织管理能力等。

　　通过行政保研的学生，免去了考研之苦，也不用拥有常规保研学生那样优秀的成绩，留校当辅导员既有工作又获得了保研机会，如果读研后想继续从事高校辅导员岗位则很有优势。当然，有利就有弊，行政保研要工作一(两)年后才能读研，这段时间的耽误，对学习还是会有一定影响的。选择行政保研的学生，一般来说会选择留在学校工作(并不一定是本校)。

　　综合素质推免主要包括参军入伍服兵役、国际组织实习，以及获得体育、美育、劳育、志愿服务等各类突出荣誉，获得的保研名额， 不同的学校认定的范围和标准差别很大，此处笔者不做详细介绍。

　　保研成功无疑是学术道路上的一个重要里程碑，但随后如何参与心仪学校的推免流程，包括夏令营、预推免和正式推免，是每位保研学子需要深入了解和精心准备的关键环节。

　　夏令营作为推免的重要途径之一，通常在每年的暑假举行。许多高校会通过夏令营来选拔优秀的保研学生。在夏令营中，学校不仅会安排学术讲座、实验室参观等活动，让学生深入了解学校的学术氛围和研究方向，还会设置考核环节，例如专业面试、笔试等。比如，清华大学的某专业夏令营，就邀请了业内知名学者进行前沿学术分享，同时要求学生提交研究计划并进行现场答辩。

　　预推免一般在九月中旬前后开展，相较于夏令营，它的流程可能会更加紧凑。学校会对申请学生的材料进行严格筛选，然后通知符合条件的学生参加面试。这一阶段的竞争同样激烈，需要学生充分展示自己的专业素养和综合能力。以北京大学的某学院为例，预推免面试中，不仅会考查学生对专业知识的掌握程度，还会关注学生的科研潜力和创新思维。

　　正式推免则是保研的最后一道关卡。在这个阶段，学生需要在规定的时间内完成网上报名、提交材料等操作。各高校会根据学生的综合表现进行录取。例如，复旦大学的某个热门专业，在正式推免中，会综合考虑学生的本科成绩、科研成果、推荐信等多方面因素，以确保选拔出最适合的人才。

　　总之，保研之后参与心仪学校的推免流程并非易事，需要学生提前规划、精心准备，充分展示自己的优势和潜力，才能在激烈的竞争中脱颖而出，成功获得心仪学校的推免资格。

　　夏令营，换个说法就是保研提前面试，因为参加夏令营时，一 般绝大部分学校还没出保研资格名单，一般都是在大四上学期出保研名单。夏令营是收割offer很好的机会，一般夏令营遵循的是“严 进宽出”的原则，甚至有些学校优秀学员的比例可以达到60%一 70%,所以参加夏令营的机会一定要把握好，不要怕自己申请不上， 多尝试。当然，也不要过多，因为每个学校的复习重点可能不一样， 需要重点准备。建议多撒网，重点准备3—4所学校。

　　有些学校的夏令营可能在2-3月就开始报名了，晚点的大约在暑假期间，不同学校的夏令营可能时间重叠，此时需要取舍。工科一般在暑假期间，具体可以咨询学长学姐，也可以趁此机会请教一 些经验。

　　我认为共有4种方法：①学校的招生信息网。②学院官网。3 各类保研公众号。④学长学姐或者各类微信交流群。也可以找 一些论坛等，这些论坛往往会有一些个人介绍、PPT、介绍信等细节性内容可以参考，不同专业、不同目标院校可能准备的侧重点不 同，自行参考。

　　⑥、如申请本科直博，还须提交与申请学科相关的两位具有副教授及以上(或相当)职称的专家填写的“专家推荐信”。

　　将以上材料按序号整理排序，放在一个PDF文件中，要求有目录、 页数和页眉，在每一页的右上角页眉处做好内容标记，方便专家查看。 PDF文件命名方式：申请编号+姓名。PDF文件应压缩后，在规定时间内(另行通知)发送至××邮箱，请勿重复发送。所提交的材料必须保证真实准确，若弄虚作假，一经发现，立即取消申请资格。

　　其实通过上述所需材料，我们就可以看出，我们需要在平时注意哪些方面的内容。比如本科前6学期的成绩、英语水平(一般六级以上，分数刷高点，六级可以重复考来刷分的)、论文、竞赛等 相关经历和获奖证书等。

　　不同学校所要求的材料可能是不一样的，比如有的学校是需要 PPT的，具体要以自己所报学校的具体通知为准，这里仅仅是简要的介绍。

　　选择学校时，要结合自身水平、本科学校、自身优势、名校情结、地理位置等多方面因素考虑。刚刚说了可以采取广撒网的战略， 因为不是我们申请了就一定能获取资格，毕竟对于学校而言每次夏令营的名额都是有限的，要择优录取。同时，可能我们目标院校的夏令营时间会和期末考试、其他学校的夏令营时间重叠，所以可以采取广撒网的模式。但考虑到准备情况，一般认线个最理想的学校即可。

　　很多学校英语直接限制的是六级，或者很多学校没有明显限制， 但也是做了筛选的，所以平时有空一定要多刷六级分数，且要在大三的那个学期(12月的那场考试之前)。

　　英语对于研究生很重要，毕竟还要看外文文献，可能还需要写英语文章，比如很多EI、国际会议论文、SCI论文都必须要用英语撰写。

　　对于这个问题，一般学校的面试可能是20分钟左右，除了个人简介外(一般个人简历更重要),更重要的是英语口语、项目、竞赛、论文等情况介绍，整体上呈现出我们的科研潜在能力。对于如何做PPT、 如何组织语言等问题，这些都需要我们提前准备，胜利最终属于有心人。尤其是可能会出现的一些问题、英语对话等一定要提前准备答案， 提前准备和不准备是完全不一样的。我们可能无法准备到100%,但可以尽可能地准备充分，最好的方式就是换位思考，或者找本科专业课老师请教，看看他们可能会提出哪些问题，然后尽可能地准备充分。

　　不同层次的学校对学生要求是不一样的，甚至不同年份竞争者水平的不同也会导致不同的竞争难度。不要灰心，换学校就好，哪怕夏令营没有去这所学校，后面的正式推免还是可以报的。

　　这里顺道提一句，哪怕你没收到offer,也可以去面试，但很多机会都是自己争取的，要看目标院校的意思和你个人的表现情况， 万一呢?

　　夏令营、“九推”和预推免需要准备的申请材料没有太大区别， 下面重点讲解一下夏令营、预推免和“九推”之间的区别，以及在 不同时间节点应该重点注意的保研事项。

　　夏令营是近几年各大高校提前抢夺优质生源的一种方式，一般在暑期的7-8月份举办，时长3-7天左右，形式丰富，是保研学子的第一战。

　　预推免是继夏令营之后，保研同学的第二次机会。各大高校在9月底推免系统开放之前会发布院校招收推免生的申报条件。通常情况下，预推免的复试流程相比于夏令营会简洁很多，考核形式一般采用笔试和面试(以面试为主)。

　　9月正式推免，简称“九推”,指的是国家推免服务系统开始(9月28日)到结束(10月20日)这段时间内，各院校根据自己本年的招生名额进行招生的情况。值得注意的是，有过夏令营和预推免环节的院校在九推时一般是进行名额补录。

　　预推免的报名通知紧接着夏令营的尾声开元体育官网。夏令营、预推免和 “九推”三个阶段获得的offer具有同等效力，而后两阶段活动单调， 且费用均需自理，时间集中在9月，多校时间容易重叠，所以在夏令营获得2个以上保底offer的情况下，更倾向于冲一冲，冲上去有更好的选择，没冲上去也有书可读。

　　参加预推免的好处是难度比夏令营降低了，对于学生和学校都是双方捡漏的阶段，我们想看看夏令营去不了的高水平大学有无多余名额，对方想从剩下的学生中挑选生源补足剩余名额开元体育官网，没有了之前大佬云集的报名，预推免难度就小了很多，但是对于清北、复交这样的高校，预推免难度还是很高的。

　　同时，预推免劣势也比较明显，就是时间紧张，而且在预推免的时候，正赶上开学，事情比较杂，分心的事儿比较多，很可能你要往返几大城市之间。而且预推免的目的性比较强，学校在笔试面试的时候可能更为严格。所以如果夏令营的结果不是很好，没有拿到心仪学校的offer,那么一定要在预推免的时候加把劲。

　　对于大部分同学来说，正常情况下9月28日之后把之前获得的 offer正常填报即可，但也存在部分同学由于失误，如之前的报名时间错过，只想去某个学校，其他学校都不考虑，最后失利没有通过， 面临无学可上的窘境。此时，“九推”可能是你最后的机会。“九推”一般适用的人群为最后母校补充保研名额的学生，由于出去面试的时间有限，母校兜底时间比较紧张，如9月30日必须决定是否保内。

　　高校的保研接收名额基本上都通过夏令营和预推免发出去了， 除非你是特别优秀的，否则不建议跳过之前两个直接裸申。因为不参加夏令营、预推免或者不自行联系导师的同学真的越来越少了， 比如在学校确定保研资格的时候，假如保10个，会让12个人参加面试，如果没有在夏令营或者预推免中拿到offer,学校可能会给你比较低的面试分，比如12个人里面11个都拿到清华的拟录取资格了， 那么会刷掉谁就很明显了。

　　总而言之，建议夏令营结果不理想的同学，预推免不要太“佛 系”,一定要好好把握这场翻身仗，说不定你就能捡漏、逆袭了呢?如果预推免时没拿到预录取名额，在9月申请推免的时候也不建议裸申，最好提前联系一下导师。

　　进入到这一步你已经成功收获了心仪院校的offer,只差最后一 步网上确认了，但这时很多学校为了争抢生源，也会在网申系统的开放时间上耍点“小滑头”。为了不错过心仪院校的网上确认时间， 同学们一定要把握好各个高校开放网申系统的时间节点，提前掌握 网申系统操作的相关流程。

　　①、注册学信网账号：提前注册账号，核实学籍学历信息；点击注册学信网账号。如已有学信网账号可直接登录系统。登录学信档案后，可核实本人学籍学历信息。

　　②、填报个人资料：9月23日开始；推免生注册后应登录“推免服务系统”,按要求填报个人资格信息、上传个人照片。请务必保证填写的信息真实有效，并注意查看系统页面的相关说明。

　　③、 网上支付：网上支付报名费；推免生须网上支付报名费。详见《2025推免生网上支付报名费注意事项》。

　　④、 填报志愿 ：可同时填报三个平行志愿(不分主次)；推免生在填报志愿前，应认真阅读各招生单位发布的接收推免生章程和专业目录。推免生(有特殊政策要求的专项计划推免生除外》可同时在系统填报三个平行志 (不分主次，每个志愿在提交后的48小时内不允许修改，期间招生单位下载报名信息井决定是否允许考生参加复试。志愿提交48小时后仍未接到上述通知、复通知，或拒绝待录取通知的推免生可继续填报其他志愿。志愿提交48小时内，如招生单位通过系统明确拒绝推免生申请，推免生可立即填报其他志愿。

　　⑤ 、复试：查看并确认复试通知，按要求复试；推免生提交报考志愿后，招生单位将通过“推免服务系统”反馈是否同意其参加复试。推免生应及时登录系统，查看相关通知信息，如收到复试通知、应在招生单位规定时间内通过系统回复是否同意参加复试，否则招生单位可取消复试通知。未通过系统确认接收复试通知的考生不能被招生单位录取。推免生如同意参加复试应按招生单位要求办理相关手续，并参加招生单位组织的推免生复试。

　　⑥、 待录取：查看待录取通知并在规定时间内确认。通过复试的推免生，将收到招生单位通过系统发送的“待录取“通知，推免生应在招生单位规定的时间内通过系统答复是否接受录取通知，否则招生单位可取消待录取通知，待录取通知可拒绝多个，但只能接竖一个。如接受，推免生即成为该招生单位的待录取考生。推免生接受招生单位发放的待录取通知后，不能再填报其他志愿，或接受其他复试、待录取通知，其他招生单位也不能再向该推免生发放复试或待录取通知。推免生未通过系统确认接收“待录取“通知，则录取不生效。

　　3. 请推免生认真了解系级各项提示信息，及时登最系统重看招生单位发送的复试通知和待录取通知，并与招生单位保持联系

　　4. 推免生不进行现话确认，以“推免服务系统”最终报考信息为准。推免生因填写信息虚假、错误造成的后果由本人承担。

　　①每人可填报3个平行志愿，填完后48小时内是不允许修改的所以我们最好不要一次性填写3个，留出1个用于备选，或有时间差 地填写3个志愿。

　　②正式推免的流程仅仅只是走流程。为了抢生源，很多学校都 会开放夏令营和提前开放学校推免系统，所以9月份的保研系统仅 仅是走流程而已，绝大部分学校提前已经把人确定好了。但是要 关注不同院校的网申确认系统的开放和关闭时间点，不要太早确认，以免错失更好的院校；也不要太晚确认，最后可能真的无学 可上。总之随时关注各种信息，随机应变，慎重考虑后及时进行决断。

　　保研之后，是难得的大半年闲暇时间，对于一部分同学来说基本上是彻底“放羊”,但对于另一部分同学来说，却是自己的 “充电时间”。那么,保研之后，有哪些对今后影响深远的事可以 做呢?

　　首先，对大部分同学来说，今后都是要找工作的，面对身边同学在目前的应聘市场可能会经历的诸多挫折，你以为自己读一个研究生就能解决就业问题吗?错，研究生只是为你步入社会延缓了时 间，争取了提升自我的机会，即便你是清北、复交的学生，几年后依然要面对就业的压力，那时的就业形势甚至有可能比现在更难。

　　那么现在你可以做什么呢?比如去找一份不错的实习(你能全职实习，是很大的优势),甚至有部分企业会在招实习生的时候着重考虑保研同学。

　　学习英语。不要抱着自己500分的六级成绩单沾沾自喜，六级分数600+的保研同学也大有人在。此外，很多同学都在这个阶段把或者考了下来开元体育官网，为研究生期间申请交流项目做准备，所以一定要重视英语。很多学校规定研究生如果够一定的六级分数就可以不学习研究生英语这门课程，如此一来便能节约出30多个课时。所以你还有什么理由不去学习英语呢?

　　学习各类技能。在保研后，大家可以去学习几门软件，培养几个兴趣，甚至考取几个职业资格证。不要盲目抵触考证，既然考证 的制度存在，就一定有其合理之处。此外，今后就业中大家都是会 用到很多资格证的，这些证书甚至会成为自己的入职瓶颈，所以现 在努努力，很可能今后就能省下很大的力气。

　　出去旅游。这段时间，你有了“错峰出行”的机会，再也不用去挤黄金周的地铁。保研后，可以和同学相约来一次远游，因为今后大部分同学将不再有这么长的假期(研究生期间很多同学的假日都贡献给boss和实验室了，且行且珍惜)。

　　注意健身。许多保研的同学，自10月份后就走上了自己“后悔终生”的发福之路，由于身心放松晚睡晚起，加之外卖和上网的，你将会经常收到这样的评价 “又胖了。”怎样健身呢?如果学校有健身房，那一定是首选；如果没有健身房，自己平时多跑跑步、做做各类运动也是可以的。

　　读书，交友。保研后，大家除了有目的地去提升自我，还可以读一些自己一直想读却没有机会读的书，交一些外专业和外校的朋友。此外，大部分保研同学都是自己班级里最早闲下来的同学，所以一定要去帮助同学们渡过大四难关，尽可能地去分担班级工作， 不要斤斤计较得失、激化矛盾。